BUCHA


Nome científico: Luffa cylindrica 

Outros nomes populares: Bucha-lisa; esponja; bucha-dos-paulista; quingombô-grande. 

Família botânica: Cucurbitaceae 

Origem: Exótica

Hábito de crescimento: Trepadeira

Parte comestívelMétodo de preparo
Folha cozinhar
Flor cozinhar/fritar 
Fruto*cozinhar/fritar/ refogar/assar
Sementeextrair óleo 
* fruto verde
Luffa cylindrica
Foto Jose Lugo Acarigua


 

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Referência
KINUPP, V. F. et al. Plantas Alimentícias Não Convencionais (PANC) no Brasil: guia de identificação, aspectos nutricionais e receitas ilustradas. São Paulo: Instituto Plantarum de Estudos de Flora, 2014.

Identificação botânica:
Trepadeira monóica, com folhas suborbicolares a ovadas, de base profundamente cordada, 3-7 lobos triangulares levemente denticulados na margem. Flores amarelas, com pétalas obovadas a oblanceoladas, com ápice levemente cuspidatas, 3-4 cm de comprimento. Fruto cilíndrico ou fusiformes, longitudinalmente 10-estriados, lisos levemente pubescentes, 20-50 x 6-15 cm, opérculo cônico. Sementes oblongo-ovadas, lisas a levemente reticuladas, 8-12 mm de comprimento, escuras, com uma ala estreita e delicada na margem. (Flora do Brasil)

Receitas:
Salada de bucha-vegetal (Eriba na Cozinha)
Caponata de bucha (Sabor da Fazenda)